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むし歯になると結構ショックですよね。むし歯なんかこの世界になきゃいいのになんて思ったり。
今回はそんなむし歯について知りましょう。
むし歯の出来方
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| 1.硬い歯を溶かすのはプラーク（歯垢）です。正確にはプラークの中にいる沢山のむし歯菌（ミュータンス菌）です。 |
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| 2.プラークが歯の表面にくっつくと、プラークの中にいるむし歯菌は食べ物に入っている糖質をエサにして酸をつくります。 |
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| 3.酸が歯を溶かしてむし歯になりますこれがむし歯です。歯医者さんでは齲虫（うしょく）といいます。 |
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さて、ムシ歯が出来上がるには、ジグソーパズルのように、糖分・歯・時間・細菌の4つのピースが必要です。それぞれのうちどれか一つがかけてしまえばむし歯はできないことになるのです。
ここで少し注意。むし歯菌を全部退治してしまえば、いいんじゃないの？と思ってしまいますが、残念ながらそれは出来できません。人の体内には沢山の細菌が住み着いていて、無菌にすることは不可能に近いのです。
ですから、この4つを上手にコントロールすることがむし歯をなくす第一歩。まずは食べたらできるだけ早く歯を磨くことからはじめましょう。
参考文献：
絵で見る歯医者さん／クインテッセンス出版
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